|
|
Gezonde voeding
|
Witte thee is gezond en kostbaar
Witte thee bevat weinig theïne & cafeïne en is een goede bron aan antioxidanten. Het drankje heeft een zachte smaak en goudgele kleur. Echte witte thee is afkomstig van de theestruik uit Azië. De eerste jonge knoppen worden direct (binnen 48h) bewerkt voor gebruik. Deze worden gebrand op 32°.
|
|
Lees meer...
|
|
Aandoeningen
|
Reizigersdiarree
Hoe kun je diarree op reis voorkomen? Reizigersdiarree is de meest voorkomende vakantiekwaal. Vaak ontstaat het doordat jij of een andere reiziger hygienevoorzorgen aan de laars lapt. Men kan stellen dat dit type diarree 2 tot 5 dagen kan aanhouden. Buikloop is altijd lastig, zeker als je dan op doortocht bent in een bus, vliegtuig of boot. Het brengt daarnaast ook nog enkele risico’s zoals uitdroging met zich mee.
|
|
Lees meer...
|
|
Gezondheid
|
Stoppen met roken wordt gedeeltelijk terugbetaald
Rookstopbegeleiding helpt bij het stoppen met roken. Deze consultatie is toegankelijker geworden door een gedeeltelijke terugbetaling door de mutualiteit via het Rijksinstituut voor Ziekte- en Invaliditeitsverzekering (RIZIV). Voorwaarde is dat de rookstopconsultaties worden uitgevoerd door een arts of erkend tabakoloog.
|
|
Lees meer...
|
|
Training
|
Spiergroei bevorderen door rusten
Om meer spieren te krijgen, zul je ze eerst stevig mogen trainen. Maar groeien doen spieren wanneer ze voldoende rust krijgen. Volledig herstel van een spiergroep vraagt minstens 48h na de laatste training ervan. Je spieren groeien pas echt wanneer je slaapt.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Fitness
|
Een actieheld zijn is een zware taak. Er eentje worden is nog zwaarder. Dus toen Jake Gyllenhaal met de voorbereiding begon voor zijn rol als de opstandige prins Dastan in de nieuwe film “Prince of Persia: The Sands of Time” wist hij dat hij de allerbeste moest inschakelen.
|
|
Lees meer...
|
|
Training
|
Sport (train) jij effectief genoeg?
Noem jij jezelf een sportieveling of zit je gewoon graag op uitkijk? Je ziet vaak in fitnesscentra personen rondlopen of zelfs huppelen in dure sportoutfits, MP3 speler in de hand en telefoon in de zak. Wacht eens, hier klopt iets niet … Je kent ze wel, showkerels overladen met gadgets en steeds dat prijzige flesje sportdrank waarvan ze na iedere halve oefening een slokje nemen. Gooi die troep opzij en begin serieus! ...
|
|
Lees meer...
|
|
|
Training
|
Wat is XCO?
XCO is een groepsles georganiseerd door sportclubs waarbij je gebruikt maakt van een aluminium buis gevuld met grit. Je XCO instructeur geeft van begin tot einde weer welke bewegingen je moet maken. Na de opwarming wisselt het tempo van de bewegingen. Soms trager, dan weer sneller, afhankelijk van de muziek. Het verloopt alleszins vlot en vergt spierinspanning.
|
|
Lees meer...
|
|
Stijl
|
ABSOLUT VODKA kondigt een nieuw project aan in het kader van de In An ABSOLUT WORLD campagne: In An ABSOLUT World There Are No Labels. Met dit opmerkelijk project wil Absolut vooroordelen over seksuele identiteit ter discussie stellen. Een ideale wereld is volgens Absolut een wereld waarin men geen etiket op mensen kleeft.
Om die reden pakt het uit met een naakte fles: een Absolut-fles zonder etiket noch logo.
|
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
|
|
Pagina 1 van 10 |