Acne : al lang geen puber meer

Acne ?

Vlak onder de huid zitten talgkliertjes die een soort vet afscheiden, om de huid soepel te houden en te beschermen tegen uitdroging. Wordt er te veel van dit vet aangemaakt, dan kunnen de kliertjes verstopt of ontstoken raken. Hierdoor ontstaat acne. De resulterende witte bolletjes of zwarte punten zijn in feite kleine propjes die de afvoergangen van de talgklieren afsluiten. Vaak ontsteken deze kliertjes, waardoor er rode papels met gele kopjes (puistjes) op ontstaan. In ernstige gevallen kunnen er grote, pijnlijke knobbels of abcessen ontstaan. Dit komt bijna uitsluitend bij mannen voor.

Acne komt voornamelijk voor in het gezicht, maar kan zich ook in de hals en nek, op de borst, schouders en rug voordoen.

Oorzaken van acne

In de puberteit neemt de productie van hormonen toe, zowel van mannelijke hormonen als van vrouwelijke hormonen.

Het zijn vooral de mannelijke hormonen die de talgklieren stimuleren om meer huidsmeer te maken. Vrouwelijke hormonen gaan de productie hiervan juist tegen; daarom hebben jongens meer last van acne dan meisjes. Niet zozeer de hoeveelheid hormonen die je hebt, wel het onevenwicht tussen de hormonen onderling en de verhoogde gevoeligheid van de talgkliertjes voor de mannelijke hormonen, dragen ertoe bij dat je acne krijgt.

Bacteriën:
Op je huid zitten altijd bepaalde bacteriën. Als je huid gezond is, heb je daar geen weet van, maar bij acne kunnen ze soms een infectie veroorzaken, doordat ze van buitenaf de poriën binnendringen.

Medicijnen:
Sommige geneesmiddelen tegen epilepsie, kalmeringsmiddelen en cortisone-crèmes kunnen acne veroorzaken of verergeren.

Zijn er middeltjes tegen acne ?

• Je bewijst je huid een grote dienst door niet aan mee-eters of puistjes te krabben. Uitknijpen van puistjes is ook uit den boze. Je acne kan erdoor verergeren omdat je de kans op een ontsteking vergroot. Je kan er lelijke littekens aan overhouden.

• Zwarte puntjes kunnen na applicatie van lauwe kompressen wel worden verwijderd. Druk met de zijkant van je vingers en niet met je nagels (infectiegevaar) de black head uit de mond van het talgkliertje.

• Was je huid voorzichtig, liefst met lauwwarm water. Droog je voorzichtig af met een zachte handdoek. Hard wrijven en schoonboenen bevorderen juist de talgproductie. Gebruik zo min mogelijk zeep of uitdrogende lotions. Ook hier zal je huid op reageren met een verhoogde talgproductie.

• Zonlicht maakt onze huid wat donkerder van kleur. De acne blijft, maar zit verdoken onder de huidskleur. Zon mag, maar niet overdrijven en niet in combinatie met hoge vochtigheid.

• Stress kan acne verergeren. Probeer spanningen dan ook zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar zorg in elk geval voor voldoende ontspanning.