Home Grow Gezonde voeding Dieetclubs trekken meer mannen aan
Dieetclubs trekken meer mannen aan E-mail
Gezonde voeding
Dieetclubs mannen

Meer mannen bij Weight Watchers

Mannen tonen de laatste jaren groeiende belangstelling voor gezonde voeding, afvallen en diëten. Dieetclubs zoals oa Weight Watchers zijn dan ook populair geworden. Bij vrouwen is deze trend al meer dan 10j bezig. Waarom komen mannen nu pas tot inkeer en wat zijn hun beweegreden om af te slanken ? ...

Mannen werden voorheen nauwelijks gestimuleerd

Al langer in Engelse boekhandels beschikbaar: dieetboeken die nadrukkelijk voor een mannelijk publiek werden geschreven. In plaats van lintmeters en figuren met zandlopers of wespentailles staan er foto's van de mannelijke auteurs de voorpagina. In contrast bij ons: Het eerste commerciële boek in België geschreven door een man was dat van Koen Crucke alias meneer spaghetti,  'De kilo's onder controle'. Vervolgens schreef ook acteur Steph Goossens in 2008 zijn afvallen boek 'Dik in orde en toch dunner''.
 Anno 2008 is ruim 65 % van de Belgische mannen te dik, dit is een historisch hoogtepunt. Jonge mannen, tussen 25 en 34, zijn het meest gestresseerd over hun lijf.

Zijn mannen te koppig ?

Niet als het om gezondheid gaat. Een vetlaag op de buik is niet alleen weinig aantrekkelijk, deze brengt ook ongezonde risico's mee. Veel mannen beseffen dit wel... Wellicht voor hen de belangrijkste motivatie hier actie te ondernemen. Mannen van de middengeneratie lopen misschien minder gebukt onder opgedrongen schoonheidsidealen. Onze jongere generatie (en de metrosekuele) mannen zijn hier bijna dagelijks mee bezig. Daarnaast gaan mannen ook op dieet om hun seksleven een boost te geven.

Diëtiste Hilde Winters:

Mannen hebben meer volharding om af te vallen

Mannen zijn wel beter in diëten dan vrouwen. Ze bezitten ook meer spiermassa, verbruiken meer calorieën door een hoger metabolisme en vallen daardoor sneller af. Ook hebben ze niet echt een dieet-verleden, ze beschikken dus over meer zelfvertrouwen. 'En ze zijn koppiger', stelt diëtiste Hilde Winters. 'Als ze eraan beginnen, willen ze scoren. Zeker als ze bij een vrouwelijke diëtiste komen.'

Mannelijke competitiedrang

Zodra ze de kilo's kwijt zijn, is het natuurlijk ook zaak dat zo te houden. 'Mannen vallen sneller af, maar op lange termijn scoren ze niet altijd beter dan vrouwen.' Gedoseerd afvallen op een gezonde manier heeft de grootste slaagkans.

Waarom Weight Watchers ?

De meeste mannen beginnen met een programma op aanzet van hun vrouw. 'Om mannen te bereiken, adverteren we nog altijd beter in vrouwen- dan in mannenbladen', stelt Viviance Debecker van Weight Watchers. Maar eens ze overtuigd zijn van het nut van een dieet, raken ze sneller de kilo's kwijt.

Waaraan dient een mannen-dieet te voldoen ?

  • Mannen doen niet graag mee aan groepsessies.
  • Een dieet voor mannen moet vooral duidelijk, eenvoudig en zeer concreet zijn.
  • Mannen houden zich niet graag bezig met calorieën tellen en ingewikkelde berekeningen.
  • Een duidelijk plan met wat mag en niet mag, geniet hun voorkeur.
Diëtiste Hilde Winters:"Mannen hebben het vooral moeilijk met vlees, alcohol en sauzen. Bij vrouwen is zoetigheid de zwakke plek."

Citaat van marketingdirecteur Weight Watchers Benelux: "Jarenlang telde Weight Watchers 3 tot 5 procent mannelijke deelnemers. Sinds kort zit dat aantal in de lift. Exacte cijfers hebben we nog niet, maar veel groepen melden ons dat ze nu meer mannen over de vloer krijgen". "In de VS zijn er zelfs al speciale online programma's voor mannen"

bronnen:
edp
belga/tdb
Nieuwsblad
Weight Watchers www.MP5.be
Vlaamse Vereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten www.vvvd.be


Tags: Dieetclubs  afvallen  Weight Watchers  dieet mannen  diëtiste  metabolisme  gezonde voeding  dieetboeken  dikke mannen  

< Vorige   Volgende >
 
 

Bekijk ook dit

Op de hoogte van wat cool, goed en mannelijk is?
De Mensworld nieuwsbrief >> hier aanmelden!

Hot

Vind dit leuk

Nieuwsbrief







Voor mannen

Meer