Home Grow Gezondheid Zonnestralen beschermen tegen kanker
Zonnestralen beschermen tegen kanker E-mail
Gezondheid
zon beschermt tegen kanker

Zon beschermt tegen kanker

Kortstondige blootstellingen aan zonnestralen kunnen kanker voorkomen. Dit blijkt uit onderzoek van het blad 'Anticancer Research'. Ons lichaam produceert onder invloed van UVB-straling vitamine D. Een stof die op verschillende wijze de vorming van kanker vertraagt en zelfs voorkomt ...



Gezonde dosis zon

Jarenlang klonk het: zonnebaden is schadelijk, UV-stralen kunnen huidkanker veroorzaken. Nu luidt het: wie zich te weinig aan zonlicht blootstelt, riskeert een tekort aan vitamine D. En dat kan leiden tot multiple sclerose, suikerziekte en kanker...

Vitamine D

Hoewel, het is een minder goed idee om nu onbeperkt te gaan zonnebaden. Wanneer je omstreeks de middagzon zo'n 20min. in de zon loopt met 25% ontblote huid, maakt een voldoende hoeveelheid vitamine D aan (1500ie.) Is het is ook mogelijk om 1.000 tot 1.500 ie vitamine D op te nemen als voedingssupplement. Extra vitamine D is ook goed voor je algehele stofwisseling.


Tags: kanker  huidkanker  zonnestralen  UVB-straling  vitamine d  gezondheid  zonnebaden  kanker voorkomen  zon  

< Vorige   Volgende >
 
 

Bekijk ook dit

Op de hoogte van wat cool, goed en mannelijk is?
De Mensworld nieuwsbrief >> hier aanmelden!

Left Zone

Hot

Vind dit leuk

Nieuwsbrief







Voor mannen

Meer