Mannenmagazine Men's World

Hoe je ex overleven?

De rozengeur en maneschijn is voorbij en ze heeft het schip verlaten. Wat de reden ook mag zijn, het is wennen aan het feit dat ze er niet meer is. Hoe pak je dit het beste aan? ...

Neem geen contact met haar op

Eenmaal de relatie afgelopen is, verbreek je beter alle contact. Zeker in het begin, en vooral als je moeite hebt met de breuk. Verwijder haar nummer uit je gsm en vermijd dronken telefoontjes.

Ontdoe je van alles wat ze achterliet

De kans dat ze niks liet slingeren na haar vertrek is klein. Daarnaast zullen er vast ook zaken zijn die je aan haar herinneren. Je hoeft de spullen niet te verbranden, maar geef ze geen plaats meer in je leven. Haar persoonlijke zaken laat je haar bezorgen, de rest gooi/geef je weg of gaat in een doos op zolder.

Bekijk haar op een nuchtere manier

Haar op een verhoog plaatsen als was ze de ideale vrouw heeft geen nut. Je zal er haar niet met terugwinnen en jijzelf zal je er ook niet beter door gaan voelen.

Sluit de relatie af

Afstand nemen van de relatie is een grote stap in het verwerken ervan. Besef voor jezelf dat het voorbij is, hoe leuk het ook geweest is. Jullie zijn niet langer een koppel en zij is niet van plan nog enige romantische interesse in je te tonen. De kans bestaat zelfs dat ze je rechtuit duidelijk maakte dat ze niet meer van je houdt. En zo niet, is het aan jou om dat te beseffen.

Neem pen en papier

Schrijf op hoe je je voelt, hoe boos je bent om wat er voorgevallen is, hoe je een hekel hebt aan alles wat ze deed. Maak er een heuse scheld-tirade van. Eenmaal je dat hebt gedaan, raden we je aan de brief te verbranden. Stuur hem niet naar haar ! Ze zal je er enkel belachelijk mee maken tegenover haar vrienden of nieuwe liefde.

Hou geen spullen-oorlog

Heeft ze nog zaken van jou zoals cd's, dvd's, kledij, boeken en is het een grote last om die terug te krijgen? Maak er geen strijd van. Dat is immers in feite gewoon een andere manier om toch contact met haar te houden. Tenzij het echt heel waardevolle spullen zijn, is het beter om het gewoon achter je te laten.
 

Zoek je vrienden op

Vertrouw op je vrienden om je terug met beide voeten op de grond te brengen. Bovendien zullen ze je opvangen en op sleeptouw nemen en zal je duidelijk merken dat je niet de eerste en enige bent die ooit verlaten werd.

Vermijd haar, haar vrienden en haar favoriete plekken

Het heeft geen zin om verwoede pogingen te doen haar tegen het lijf te lopen. Je zal er niks met bereiken behalve jezelf veel ergernis bezorgen. Concentreer je op je eigen vrienden, zoek nieuwe plaatsen om te vertoeven,... Eenmaal je eerlijk kan zeggen dat je over de relatie heen bent is er geen gevaar meer in een toevallige ontmoeting.

Goede tijden slechte tijden

In plaats van je te concentreren op die mooie tijden die jullie samen beleefden is het beter je op de mindere goeie kanten en tijden te focussen. Na verloop van tijd zal je alles wel meer in zijn context kunnen zijn, maar nu is het beter even negatief te denken over jullie relatie.

Geniet van je nieuwe leven als vrijgezel

Vrijheid kan een heel stimulerend iets zijn, maak er dan ook ten volle gebruik van. Je hoeft heus niet thuis te zitten kniezen en vol te lopen met zelfmedelijden. Er is genoeg leuks te doen in de wereld rondom je.