|
Strategie
|
|
Pagina 3 van 3
Vasten tegen Jetlag
Een vastenperiode van 16 uur, geheel zonder voedselinname, volstaat om die nieuwe klok in werking te stellen", verklaart dokter Clifford Saper met publicatie in het vakblad Science.
Innerlijke klok
Onze innerlijke klok dicteert ons wanneer we moeten slapen, opstaan en eten, in functie van het licht dat onze hersenen waarnemen. Blijkbaar neemt een andere klok deze taken over wanneer we weinig of niet eten. Deze klok manipuleren kan tijdsreizigers helpen om zich aan te passen aan nieuwe tijdzones, volgens de onderzoekers.
Related news items:
Newer news items:
Older news items:
|