Mannenmagazine Men's World

Op zakenreis : Beperk de stress

Zakenreis informatie

Voorbereiding is alles

• Hou een lijst bij van alle producten die je op dagelijkse basis gebruikt (deodorant, scheergel,..) en zorg dat je hiervan een extra set hebt die je mee kan nemen op reis.
• Ga je voor een korte periode dan is een trolley voldoende. Ga je langer dan 1 week dan is het aangewezen een grote koffer aan te schaffen.
• Neem niet teveel kledij mee (overhemden bijvoorbeeld) maar maak ter plekke gebruik van de laundry service in je hotel.
• Zorg voor een extra set kledij - business casual - in je handbagage. Vergeet ondergoed en sokken niet. Als je koffer zoek raakt ben je toch nog in staat om propere kledij aan te trekken
• Kies in de mate van het mogelijke voor kreukvrije kledij.
• Heb je een ochtendvlucht, zorg dan dat je voordien 8 uur kan slapen. Slaaptekort is de oorzaak van veel verlies aan energie en productiviteit bij reizigers. Door de nacht voor je afreis voldoende te slapen neem je alvast een goede, frisse start.

Je zakenreis per wagen of met vliegtuig ?

• Als je enigszins kan, kies voor een ochtendvlucht. Zelfs als je de luxe hebt van een slaapplek op de vlucht, is het niet aan te raden je nachtrust te zoeken op een vliegtuig.
• Drink geen alcohol. De dehydratatie tijdens de vlucht is al ingrijpend genoeg dat je die niet nog moet versterken door alcohol te gaan drinken. Drink daarentegen voldoende water. Vermijd ook cafeïne houdende dranken zoals cola en koffie.
• Er zijn allerlei extra faciliteiten voor (business) reizigers, aangeboden door de luchthavens en airlines. Maar hier gebruik van. Online check-in, lounges,.. Ze dragen allemaal bij tot jouw comfort en zorgen voor minder stress en drukte.
• Onderneem je de reis met de wagen, neem dan de gebruikelijke voorzorgsmaatregelen.
• Laat je wagen nakijken bij de garage of door de leasingmaatschappij. Onderweg is het een goed idee om de twee uur een rustpauze in te lassen en regelmatig te drinken.