301757dd-ffe1-4634-bed4-a2218fabc5b4
|
reageer
|
|
De helft van deze tips daar klopt geen bout van man. En ik lees alleen eiwitten en koolhydraten. En hoe zit dat dan met vetten? Hebben we die niet meer nodig? Dacht het toch echt wel.
Newer news items:
Older news items:
|
Dit artikel is slechts een onderdeel van een reeks over krachttraining welke Mensworld in de loop van maart zal publiceren. Het spreekt voor zich dat spiermassa opbouwen veel meer nodig heeft dan louter koolhydratenconsumptie.
Mensworld Redactie