Mannenmagazine Men's World

1. Mensworld nieuwsbrief oktober 2009
(Newsletter)

... mannen soms meer dan 2000 calorieën overbodig voedsel eten tijdens zo’n avond. Wil je jezelf liever niet zwanger voelen? Mensworld geeft 12 gratis tips om je voor te bereiden op het volgende feestje. ...

2. XCO training
(Grow/Training)

... je rugspieren, buikspieren, armspieren, bindweefsel en je algehele conditie. Je verbrandt tijdens deze 50 minuten daarom ook erg veel calorieën . Het is raadzaam een uur voor je training nog wat te eten! ...

3. Gezonde uit eten tips voor mannen
(Grow/Gezonde voeding)

... dan 2000 calorieën overbodig voedsel eten tijdens zo’n avond. Wil je jezelf liever niet zwanger voelen? Mensworld geeft 12 gratis tips om je voor te bereiden op het volgende feestje. 12 eettips om ...

4. Belgische bieren : Westmalle Tripel
(Power/Info)

... heeft een alcohol percentage van 9,5° en wordt doorgaans aangeboden in 33cl flesje - wat ongeveer 260kcal (calorieën) telt. Met geluk kan men dit trappistenbier ook vinden in 75 cl flessen. Hierbij de ...

5. Dieetclubs trekken meer mannen aan
(Grow/Gezonde voeding)

... meer volharding om af te vallen Mannen zijn wel beter in diëten dan vrouwen. Ze bezitten ook meer spiermassa, verbruiken meer calorieën door een hoger metabolisme en vallen daardoor sneller af. Ook hebben ...

6. Bier of rode wijn ?
(Grow/Gezondheid)

... pint bier = 200ml 84Kcal). Bovendien bevatten sommige bieren zoals (trappist) abdijbieren (rochefort, Westmalle, Chimey, Brigant) meer dan het dubbel aantal calorieën (tot 240 Kcal) als een gewone pint. ...

7. Ontbijt om te beginnen
(Grow/Gezonde voeding)

... niet of met mate (5gr per snede is genoeg) Zoet beleg zoals choco, confituur en honing leveren direct bruikbare energie, maar ook meer calorieën. Een evenwichtige voeding heeft dit niet nodig. Als ...

8. Vermoeidheid
(Grow/Lichaam)

... bloedarmoede of een slechte lichamelijke conditie. Oorzaken van vermoeidheid Volgens een Deense onderzoeker is de oorzaak voedingsgewoonten. Het verbruiken van 'lege calorieën' zoals wit ...

9. Groenten en fruit 5 keer per dag ?
(Grow/Gezonde voeding)

Fruit en groenten : kleur in je leven Zowel fruit als groenten zitten boordevol vezels, vitaminen  en mineralen. Bovendien bevatten ze verhoudingsgewijs heel weinig calorieën. ... Dit alles ...