Mannenmagazine Men's World

1. Jetlag voorkomen
(Power/Strategie)

... om jezelf wat extra energie te geven. Gebruik opnieuw (eventueel) een capsule met 3 milligram melatonine bij het slapengaan (raadpleeg uw arts). De remedie voor jetlag komt dichterbij. Een ...

2. 11 weetjes over natte dromen
(Grow/Taboes)

... die het autonoom zenuwstelsel regelen. Dit gebeurt tijdens de REM (Rapid Eye Movement) –fase. In deze fase krijgen mannen ook hun ochtenderectie. 11 weetjes over natte dromen, die het fenomeen ...

3. Ochtenderectie, ook bij jou
(Grow/Lichaam)

... dat de hormoonspiegels - testosteron een grote invloed betekenen op deze erecties. Ochtenderecties ontstaan doorgaans tijdens de REM slaap (rapid eye movement), de meeste relaxe slaapfase waarin je ...

4. Masturbatie : Vraag en antwoord
(Relax/Seks)

... of wat dan ook. In feite is het zelfs eerder gezond aangezien de meeste mannen het ervaren als een goede remedie tegen stress of als hulp om in slaap te vallen. Sommige studies wijzen zelfs uit dat ...