Mannenmagazine Men's World

1. Doe je alcoholtest online
(Newsletter)

...  Sauna en sport, een ideale combinatie tegen spierpijn Ben jij een stijve plank de dag na het trainen ? Wetenschappelijk onderzoek wijst uit ...

2. Sauna en sport
(Grow/Sport)

Sauna en sport, een ideale combinatie tegen spierpijn Ben jij een stijve plank de dag na het trainen ? Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat sauna vermoeide spieren weer fitter maakt. Tijdens het ...

3. Less Stress
(Grow/Gezondheid)

... is schadelijk voor het lichaam en kan leiden tot depressie, spierpijnen, angststoornissen, hartkloppingen, maagzweren,  hart- en vaatziekten en verminderde werking van het immuunsysteem. Wat kun je ...

4. Conditie en spierkracht
(Grow/Training)

... joggen lange afstandswandelen, vergroten het vermogen van de spieren om zich langdurig in te spannen zonder oververmoeid te raken en niet snel spierpijn te krijgen. Hoeveel beweging heeft een normaal ...