Mannenmagazine Men's World

1. Revolutionaire nieuwkomer in men care 4VOO
(Grow/Lichaamsverzorging)

... meer dan ooit”, zegt Katleen Vrombaut, zaakvoerder van 4VOO benelux (“for voe”).“De man is op zoek naar een sterke anti-ageing oplossing, maar is bang voor de neveneffecten van een cosmetische ingreep ...

2. Spiermassa opbouwen
(Grow/Training)

Spiermassa opbouwen Meer spiermassa kunnen opbouwen is niet een kwestie van genetische aanleg maar van een ijzersterk doorzettingsvermogen en een juist trainingsschema. ... Trainingsschema ...

3. Conditie en spierkracht
(Grow/Training)

... fietsen, zwemmen en aërobics. 2 SPIERKRACHT Sterke spieren zorgen voor een betere houding en kunnen blessures en rugklachten voorkomen. Spierverstevigende oefeningen zijn anaërobe (krachttraining) ...